الاشياء التي لا يجب فعلها بعد الاكل

انا ساريكم ما هي الاشياء اللتي لا يجب فعلها بعد الاكل
النوم :sleep:


شرب القهوة او الشاي (المسكنات)


فتح حزام كان مشدود على بطنك :cherry:



الاستحمام



الجري و الرياضة


و لما يصير عندي وقت فراغ ساكتب لكم ما مضار كل الذي ذكرته

تسلولي يا قمر