منتديات ديما بشار
اهلا وسهلا بكم في منتديات ديمـآ بشـآر

يسعدنا انضمامك معنا يا زائر
نرجو منك التسجيل والمشاركة معنا
منتديات ديمـآ بشـآإر
منتديات ديما بشار
اهلا وسهلا بكم في منتديات ديمـآ بشـآر

يسعدنا انضمامك معنا يا زائر
نرجو منك التسجيل والمشاركة معنا
منتديات ديمـآ بشـآإر
منتديات ديما بشار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ديما بشار


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الآدرآة | اهلا وسهلآ بكم في منتديآت ديما بشار نتمنى منكم قضآء امتع الاوقآت معنآـآ وانتظرو المفآجآت

 

 طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
✿Đ๏๑đŷ™
الادارة
الادارة
✿Đ๏๑đŷ™


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
انثى
مشآركآتي مشآركآتي : 11902
تآريخ الميلآد : 24/10/1995
العمر العمر : 29
الموقع : k.s.ä ƒ∂єαт тяαвнα
الاسم الحقيقي : دَوّۇۈۉدًيِ
تآريخ التسجيل : 24/11/2009

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالأحد نوفمبر 07, 2010 1:15 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Cf75c4d666

غسل الأسنان من الأشياء المهمة اليومية التي نقوم بها للمحافظة على سلامتها.لكن لو كانت طريقة الغسل غير صحيحة فبالتالي غير صحية </A>ويمكن أن ينتج عنه عدة مشاكل،كثير من الناس يجهلون الطريقة السليمة لتفريش الأسنان، ولهذا إليكم الطريقة المثلى التي ستساعدكم إن شاء الله على الحصول على لثة جميلة في صحة جيدة وتجعل أسنانكم نظيفة وناعمة،التنظيف اليومي يجب أن يكون في معدل 3 دقائق، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد.
طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  D6e59c33b5

1- غسل الأسنان السفلية والعلوية كل على حدة.
2- تنظيف الأسطح الخارجيه للأسنان:توضع الفرشاه وعليها المعجون على الضرس الأخير من الفك ملامسه اللثه بزاويه 45 درجه.نبدأ التنظيف بحركه دائريه للفرشاه من اللثه للأسنان اى من أعلى إلى أسفل بالنسبه للأسنان العلويه ومن أسفل الى أعلى بالنسبه للأسنان السفليه فى إتجاه واحد فقط دون الرجوع إلى اللثه مره أخرى لتجنب الإحتكاك باللثه فى الإتجاه المضاد مما قد يؤدى الى إنحصار اللثه عن الأسنان بمرور الوقت
.
نقوم بهذه الحركه على نفس المكان عدة مرات 2 – 3 أسنان فى كل مره ثم ننتقل إلى باقى الأضراس ثم الأسنان حتى نصل إلى أخر ضرس فى الفك و كذالك بالنسبه إلى الفك الأخر .
3- تنظيف الأسطح الداخليه:نمسك الفرشاه بشكل عمودى و ننظف الأسنان العلويه بحركة سحب من أعلى الى أسفل بواسطة مقدمة الفرشاه و الأسنان السفليه من أسفل الى أعلى .
4- تنظيف السطح الطاحن:توضع الفرشاه على السطح الطاحن للأسنان و نحركها إلى الأمام و إلى الخلف بلطف .
5- تنظيف اللسان:ينظف اللسان بتحريك الفرشاه من الخلف إلى الأمام لازالة بقايا الطعام و إزالة الطبقه الجرثوميه التى تسبب الرائحه الكريهه للفم .
-
إستعمال الخيط الطبى:إستعمال الخيط الطبى يومياً يعمل على إزالة بقايا الطعام و يمنع تكون الطبقه الجيريه بين الأسنان .
نقطع حوالى 40 سم من الخيط ثم نلف معظمه حول الإصبع الأوسط لاحدى اليدين و بعض سنتيمترات حول الإصبع الأوسط لليد الأخرى .
· نمسك الخيط بإصبعى السبابه و الأبهام تاركين ما يقرب من 3 سم بينهم .
· ندخل الخيط بلطف بين الأسنان .
· نجعل الخيط على شكل منحنى على سطح كل سنه و حركه إلى أعلى و أسفل مع إحتكاكه بجانب كل سنه لتزيل بقايا الطعام .
· عندما يصبح الخيط غير نظيف يتم تحرير جزء من الخيط الملفوف حول الإصبع الأوسط للحصول على جزء أخر نظيف حتى تنتهى من عملية التنظيف .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غنوجة
عضو مميز
عضو مميز
غنوجة


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
انثى
مشآركآتي مشآركآتي : 260
تآريخ الميلآد : 11/05/1999
العمر العمر : 25
الموقع : ارض الله الواسعة
الاسم الحقيقي : سيما
تآريخ التسجيل : 16/06/2010

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالأحد نوفمبر 07, 2010 8:16 am

مررررررررسي كتيررررر كتيرررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿Đ๏๑đŷ™
الادارة
الادارة
✿Đ๏๑đŷ™


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
انثى
مشآركآتي مشآركآتي : 11902
تآريخ الميلآد : 24/10/1995
العمر العمر : 29
الموقع : k.s.ä ƒ∂єαт тяαвнα
الاسم الحقيقي : دَوّۇۈۉدًيِ
تآريخ التسجيل : 24/11/2009

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالأحد نوفمبر 07, 2010 8:45 am

مشكورهـ ياعسولهـ ع المرور الحلو لصفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿Đ๏๑đŷ™
الادارة
الادارة
✿Đ๏๑đŷ™


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
انثى
مشآركآتي مشآركآتي : 11902
تآريخ الميلآد : 24/10/1995
العمر العمر : 29
الموقع : k.s.ä ƒ∂єαт тяαвнα
الاسم الحقيقي : دَوّۇۈۉدًيِ
تآريخ التسجيل : 24/11/2009

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالأحد نوفمبر 07, 2010 8:45 am

نـوووووورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
{{سعوديه عاآآشقة ديومه}}
عضو مميز
عضو مميز
{{سعوديه عاآآشقة ديومه}}


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
انثى
مشآركآتي مشآركآتي : 220
تآريخ الميلآد : 04/04/1999
العمر العمر : 25
الاسم الحقيقي : ريــــما
تآريخ التسجيل : 05/10/2010

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالجمعة نوفمبر 12, 2010 8:45 am

يسلمووو مره اكثر واكثر من رائع
بس انا متبعهـ النظامـ
لاعدمنا التألق قلبوو

تقبلي مروري
Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿Đ๏๑đŷ™
الادارة
الادارة
✿Đ๏๑đŷ™


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
انثى
مشآركآتي مشآركآتي : 11902
تآريخ الميلآد : 24/10/1995
العمر العمر : 29
الموقع : k.s.ä ƒ∂єαт тяαвнα
الاسم الحقيقي : دَوّۇۈۉدًيِ
تآريخ التسجيل : 24/11/2009

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالجمعة نوفمبر 12, 2010 9:53 am

مـشـكورهـ الله يعطيكي العافيهـ
ع المرور الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿Đ๏๑đŷ™
الادارة
الادارة
✿Đ๏๑đŷ™


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
انثى
مشآركآتي مشآركآتي : 11902
تآريخ الميلآد : 24/10/1995
العمر العمر : 29
الموقع : k.s.ä ƒ∂єαт тяαвнα
الاسم الحقيقي : دَوّۇۈۉدًيِ
تآريخ التسجيل : 24/11/2009

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالجمعة نوفمبر 12, 2010 9:54 am

نـورتي ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انـطـونـيـو
عضو خيالي
عضو خيالي
انـطـونـيـو


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
ذكر
مشآركآتي مشآركآتي : 4452
تآريخ الميلآد : 10/08/1988
العمر العمر : 36
الاسم الحقيقي : عدول
تآريخ التسجيل : 18/11/2010

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالإثنين ديسمبر 13, 2010 6:43 am

يسلمو كـتـيـر☻ كـتـيـر☺️ يـعـطيـكي☻ الـعافية☺️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انـطـونـيـو
عضو خيالي
عضو خيالي
انـطـونـيـو


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
ذكر
مشآركآتي مشآركآتي : 4452
تآريخ الميلآد : 10/08/1988
العمر العمر : 36
الاسم الحقيقي : عدول
تآريخ التسجيل : 18/11/2010

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالإثنين ديسمبر 13, 2010 6:44 am

يسلمو كـتـيـر☻ كـتـيـر☺️ يـعـطيـكي☻ الـعافية☺️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿Đ๏๑đŷ™
الادارة
الادارة
✿Đ๏๑đŷ™


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
انثى
مشآركآتي مشآركآتي : 11902
تآريخ الميلآد : 24/10/1995
العمر العمر : 29
الموقع : k.s.ä ƒ∂єαт тяαвнα
الاسم الحقيقي : دَوّۇۈۉدًيِ
تآريخ التسجيل : 24/11/2009

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالإثنين ديسمبر 13, 2010 7:06 am

الله يسلـمك ويعافيك مشـكور ع المرور العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿Đ๏๑đŷ™
الادارة
الادارة
✿Đ๏๑đŷ™


::::[بيـانـات العضـو]:::: : طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Y2zhx10
انثى
مشآركآتي مشآركآتي : 11902
تآريخ الميلآد : 24/10/1995
العمر العمر : 29
الموقع : k.s.ä ƒ∂єαт тяαвнα
الاسم الحقيقي : دَوّۇۈۉدًيِ
تآريخ التسجيل : 24/11/2009

طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...    طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...  Emptyالإثنين ديسمبر 13, 2010 7:06 am


مـنـوور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة غسل الاسنان بطريقة صحية وصحيحة‎ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  14 معلومة صحية
» كيف توصل أفكارك بطريقة أكثر ذكاءً؟
» بياض الاسنان
» الاسنان والقلب العلاج الاسرع
» طرق سهله وحلوه لتبييض الاسنان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ديما بشار :: (¯`·._) (![..آلمنتديـآت الآسـريــۃ© ~ ..]!) (¯`·._) :: || ♥ ڷڪـل دآء دؤآء-
انتقل الى: